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30min
Facile
Bon marché
Entrée froide, tomates farcies aux poivrons, maïs et concombre. Recette très diététique.
Ingrédients (6 personnes)
- Menthe
- Jus de citron
- Sel
- 6 olives noires
- 1 boîte de maïs taille 1/2
- 1 poivron vert
- 1 demi concombre
- 6 tomates à farcir
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Découper en petits dés (5 mm) le poivron et le demi concombre et les mettre dans un saladier.
- 2
Rajouter le maïs égoutté et assaisonner d'un peu de sel, de menthe hâchée et de citron (ajuster au goût), puis réserver au frigo.
- 3
Pendant ce temps, préparer les tomates. Retirer le trognon avec la pointe d'un couteau. Découper le haut pour en faire un chapeau. Evider la tomate en enlevant bien les pépins.
- 4
Garnir les tomates avec la préparation de légumes jusqu'au ras, les refermer, poser l'olive dans le trou du trognon et les stocker au frigo pour les servir bien fraîches.
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