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28min
Facile
Bon marché
216 kcal
/ personnes
Un velouté tout doux.
Ingrédients
4 personnes
- 1 kg de brocolis
- 4 pommes de terre
- 2 oignons
- 50 g de crème fraîche
- 80 cl d'eau
- 2 pincées de sel ou sel fin
Matériel
- Robot Vorwerk Thermomix
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Mettre l'oignon, les pommes de terre pelées et coupées en carrés ainsi que les bouquets de brocolis dans le bol, mixer 5 sec vitesse 7. Ajouter l'eau et le sel et programmer 25 minutes à 100°C sens inverse vitesse 1.
- 2
Mixer 2 minutes vitesse 6 puis 1 minute vitesse 10, bien retirer la fonction sens inverse. Servir dans les assiettes en ajoutant une belle c à s de crème.
Nutrition
216kcal11% AR*
10.2 gprotéines21% AR*
32.6 gsucres13% AR*
4.3 gmatières grasses7% AR*
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