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Assiette multicolore à la betterave
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Assiette multicolore à la betterave
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Assiette multicolore à la betteraveAssiette multicolore à la betterave@ La Quotidienne
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Assiette multicolore à la betterave
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Par La Quotidienne

Une assiette haute en couleurs et en goût.

Ingrédients

4 personnes
  • Pois chiche250 g de pois chiches
  • Betterave cuite2 betteraves cuites
  • Betterave chioggia2 betteraves chioggia
  • Betterave1 betterave jaune
  • Citron½ citron
  • Tahin1 c. à s. de tahin
  • Mozzarella1 boule de mozzarella
  • Vinaigre de cidre1 c. à s. de vinaigre de cidre
  • Ail1 gousse d'ail
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Pour servir

  • Graine de sésameGraine de sésame torréfiées
  • Ciboulette1 botte de ciboulette
  • Mélange de jeunes pousses de salade1 sachet de mélange de jeunes pousses de salade

Matériel

  • BlenderBlender
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • Epluche-légumesEpluche-légumes
  • MandolineMandoline
  • Planche à découperPlanche à découper
  • PoêlePoêle
  • Spatule ou cuillère en boisSpatule ou cuillère en bois
  • Bol(s)Bol(s)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pour le houmous de betterave

    Couper une grosse betterave cuite en morceaux puis peler la gousse d’ail.

    Dans un blender, mettre la betterave et mixer par à coup. Incorporer 1 c.c d’huile d’olive, l’ail, le jus de citron, les pois chiches et le tahini puis ajouter un peu d’eau au fur et à mesure pour obtenir une crème consistante mais non solide.

    Assaisonner le houmous.

  2. 2

    Pour les betteraves

    Éplucher les betteraves crues et les tailler en rondelles très fines à la mandoline. Les disposer dans un bol d’eau pour les attendrir.

    Couper la deuxième betterave cuite en gros cubes puis dans une poêle avec de l’huile d’olive la faire tiédir 1 minute.

    Dans un bol mélanger 3 c.s d’huile d’olive, 1 c.s de vinaigre de cidre puis saler et poivrer.

    Couper la mozzarella en tranches puis chaque tranches en 4 demi-lunes.

  3. 3

    Pour le dressage

    Napper une assiette avec du houmous, parsemer de graines de sésame torréfiées et de ciboulette. Disposer dessus tous les éléments : betteraves colorées, betteraves tièdes et la mozzarella. Ajouter quelques jeunes pousses de salade.

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