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45min
Facile
Bon marché
Recette d'aubergine farcie simple et légère.
Ingrédients
1 personne
- Persil
- Sel ou sel fin
- Poivre
- ½ oignon
- 1 boite de champignons
- 1 aubergine
- 1 tomate
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper l'aubergine en 2 en gardant la proportion 1/5ème et 4/5ème (plus facile pour farcir l'aubergine). Évider et récupérer la chair de l'aubergine.
- 2
Découper en petits dés la tomate et la chair d'aubergine. Émincer le ½ oignon et les champignons
- 3
Dans une sauteuse, faire revenir dans un peu d'huile d'olive le ½ oignon, la tomate, la chair d'aubergine, les champignons. Assaisonner et rajouter quelques brins de persil. Laisser mijoter à feu doux 10 min.
- 4
Préchauffer le four à 210°C et farcir l'aubergine avec la préparation précédente.
- 5
Enfourner pendant 20 min à 210°C.
Dégustez. Bon Appétit ;-)
Conseils
Accompagner d'un bon riz
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