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Video 1 sur 15
20min
Très facile
Bon marché
231 kcal
/ personnes
Simples rapide et délicieux.
Ingrédients
4 personnes
-
20 g de sucre roux
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10 g de beurre
-
50 g de copeaux de chocolat
-
1 orange
-
4 bananes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper l'orange en deux et presser le jus. Allumer le four à 210°C.
- 2Éplucher les bananes et les coupez en deux dans le sens de la longueur.Mettre les bananes dans un plat à gratin et les arroser de jus d'orange.
- 3Ajouter une noisette de beurre sur chaque banane et les saupoudrer de sucre roux.Mettre le plat au four pendant 10 min.
- 4
Sortir le plat du four. Fabriquer les copeaux de chocolat avec le couteau éplucheur et les déposer sur les bananes.
Nutrition
231kcal12% AR*
2.3 gprotéines5% AR*
39.5 gsucres16% AR*
6 gmatières grasses9% AR*
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