Je commente cette recette
45min
Très facile
Bon marché
Allez on débute cette nouvelle année et ce début de semaine par un bon bouillon pauvre en matière grasse et à la fois goûteux. Idéal en cette fin de période où les repas plus que caloriques et répétitifs, ont été de mise.
Ingrédients (3 personnes)
- 1.2L de bouillon de poule
- 1 cuil. à soupe d'huile
- Sel
- Poivre
- 4 cuil. à soupe de basilic Thaï ciselé
- 2 tiges de citronnelle finement hachées
- 400g de potiron coupé en dés
- 4 échalotes hachées
- 1 cuil. à café de gingembre frais haché
- 1 grosse escalope de poulet en lamelles
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
- Faire chauffer l'huile dans un faitout et y faire revenir les échalotes à feu moyen. Y ajouter le gingembre et la citronnelle, faire revenir 1 min.
- 2
- Ajouter le poulet et le potiron, faire revenir à feu vif 4 min.
- 3
- Verser le bouillon de poule chaud, porter à ébullition, couvrir et laisser mijoter 30 min.
- 4
- Verser dans des assiettes à soupe et parsemer de basilic.
Commentaires