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45min
Facile
Bon marché
Plusieurs petites brochettes de dinde panées accompagnées de tagliatelles de courgette au pesto et timballe de riz.
Ingrédients (3 personnes)
- parmesan
- pignons de pin
- curry
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- huile
- Sel
- Poivre
- basilic (frais)
- huile d'olive
- 240 g de riz de basmati ( environ 60 g par personne)
- 2 courgettes de taille moyenne
- gingembre frais
- chapelure
- persil (frais)
- œufs
- 3 à 4 escalopes de dinde
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1La viande :Emincez vos escalopes en morceaux réguliers et en nombre égal au nombre d'invités. Dans un petit saladier, y mettre la chapelure le gingembre frais râpé, environ 2 cuillères à café et y ajouter 2 cuillères à café de curry. Bien mélanger. Dans un autre bol y battre vos 2 oeufs avec sel et poivre. Piquez ensuite vos morceaux de dinde (1 ou 2 en fonction de leur grosseur) à chaque extrémité de vos pics. Trempez ensuite succinctement dans l'oeuf et la chapelure. Mettre de côté jusqu'à la cuisson.
- 2Les courgettes :Les couper en fines lamelles en conservant la peau. Ces lamelles seront ensuite coupées de manière tagliatelles ( pâtes larges et fines). Réservez dans un assiette jusqu'à cuisson.
- 3Le pesto :Ciselez finement persil et basilic. A l'aide d'un mixer, broyez pignons de pin + oignon + ail + persil + basilic sans en faire une purée. Intégrez à ce mélange l'huile d'olive, parmesan râpé . Bien mélanger et conserver au frigo jusqu'à utilisation.
- 4Le riz :Prévoir environ 15 à 20 minutes de temps de cuisson. Faites chauffer dans une casserole un filet d'huile d'olive où vous y verserez vos 240g de riz en le laissant s'imprégner de l'huile d'olive et de devenir translucide. Salez et poivrez et saupoudrez légèrement de curry. Bien remuer. Versez-y de l'eau froide en recouvrant de hauteur le riz. Remuez à feu doux, ne laissez pas l'eau s'évaporer complètement ; n'hésitez pas à en remettre si cela s'avère nécessaire. Le riz est cuit quand il est tendre et bien sur il ne doit pas vous rester d'eau dans la casserole.
- 5La cuisson :Faites chauffer de l'huile dans une casserole plus ou moins profonde et avec une quantité suffisante d'huile pour y tremper vos brochettes de viande, façon fondue. Pour les tagliatelles de courgette, faites chauffer de l'eau salée jusqu'à ébullition et y plonger vos tagliatelles environ 5 à 10 minutes. Les égoutter et les mélanger à votre pesto.
- 6Présentation de l'assiette :Confectionnez une timbale de riz dans chaque assiette avec l'aide d'un petit ramequin ou autre. A côté placez vos tagliatelles façon pâtes et disposer vos brochettes pics vers le haut s'ils tiennent.
Bon appétit !
Conseils
Prévoir des pics en bois de taille moyenne pour confectionner vos brochettes.
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