Une autre façon de manger des cailles...
Ingrédients
- 3 cailles
- 1 c. à s. de jus de citron
- Quartier de citron pour servir
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
Pour la marinade
- 12,5 cl de vin rouge
- 1 c. à c. de quatre épices
- 1 c. à c. de thym
- 1 feuille de laurier
- 1 oignon
- 1 carotte
- 1 branche de céleri avec les feuilles
- Sel ou sel fin
- Poivre du moulin
Préparation
- 1
Préparez les cailles
Avec des ciseaux à volaille, incisez-les de part et d'autre de la colonne vertébrale, puis jetez-la.
Retirez les entrailles et coupez le cou, rincez l'intérieur et essuyez avec du papier absorbant.
Posez les cailles sur le plan de travail, la poitrine vers le haut, et appuyez fermement dessus pour les aplatir.
Partagez-les en deux au milieu de la poitrine avec les ciseaux, puis coupez chaque moitié en deux pour séparer les cuisses de la poitrine et des ailes. - 2
Préparez la marinade
Hachez les branches de céleri et l'oignon.
Coupez la carotte en dés et le laurier en petits morceaux.
Dans un saladier, mélangez tous ces ingrédients avec le vin et le quatre-épices.
Ajoutez les morceaux de caille et remuez pour les enrober de préparation.
Couvrez et laissez-les mariner au moins 3h au frigo, en les retournant de temps en temps.
Egouttez-les, puis assaisonnez-les avec le thym, du sel et du poivre.
Ecrasez les gousses d'ail. Dans un petit saladier, émulsionnez l'huile, l'ail et le jus de citron. - 3
Huilez légèrement et faites chauffer à chaleur vive sur le gril du barbecue. Faites griller de chaque côté, la poitrine et les ailes 4 ou 5 minutes, les cuisses 3 minutes, en les arrosant régulièrement d'huile au citron.
Servez les morceaux de caille chauds avec des quartiers de citron.
Conseils
Bon appétit !