• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Composition végétale de légumes biologiques d'hier et d'aujourd'hui
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4 / 5 (5 notes)
Je commente cette recette
Composition végétale de légumes biologiques d'hier et d'aujourd'hui
Vidéo suggérée Crosnes poêlés aux lardons et haricots beurre Video 1 sur 16
Composition végétale de légumes biologiques d'hier et d'aujourd'huiComposition végétale de légumes biologiques d'hier et d'aujourd'hui Michel Gautier
Icone flèche
Composition végétale de légumes biologiques d'hier et d'aujourd'hui
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de AAPrA
Par AAPrA

Recette de Michel Gautier

Ingrédients (6 personnes)

  • Courgette1 courgette
  • Pois gourmand100 gr de pois gourmands
  • Chou-rave100 g de choux rave
  • Topinambour100 gr de topinambours
  • CibouletteCiboulette
  • CoriandreCoriandre
  • CerfeuilCerfeuil
  • BasilicBasilic
  • Beurre100 g de beurre (clarifié)
  • Brocoli1 petit bouquet de brocolis ou de choux romanesco
  • Navet1 navet long ou 12 mininavets
  • Carotte fane12 carottes fanes
  • Crosne100 g de Crosnes
  • Asperge12 pointes d'asperges
  • 6 minipoivrons
  • Céleri1 branche de céleri
  • Salsifis200 g de salsifis

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1
    • Cuire séparément à l'eau bouillante très salée tous les légumes grattés ou épluchés, les conserver croquant.
      - Rafraîchir dans l'eau glacée chaque légume pour retenir la chlorophylle.
  2. 2
    • Dans un sautoir, rassembler tous ces légumes, rectifier l'assaisonnement.
      - Ajouter les 100 g de beurre clarifié.
  3. 3
    • Répartir dans chaque assiette chaque légume, la ciboulette hachée, les feuilles de basilic, les pluches de coriandre et de cerfeuil. Servir chaud.
      Bon appétit !
Commentaires
Idées de recettes