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Crêpes végétaliennes indiennes
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Crêpes végétaliennes indiennes
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Crêpes végétaliennes indiennes
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Par Pankaj du blog Cuisine végétarienne et recettes indiennes

Voici 2 recettes de crêpes indiennes sans oeufs ni lait, idéales pour les végétaliens, une recette salée et une recette sucrée.

Ingrédients

3 personnes

Pour les crêpes salées

  • Eau15 cl d'eau
  • HuileHuile
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Ase fétide
  • Piment2 piments
  • CoriandreFeuille de coriandre fraiche
  • Ail1 gousse d'ail hachées
  • Curry1 c. à s. de curry
  • Farine de pois chiche (besan ou gram)6 c. à s. bombée(s) de farine de pois chiche (besan ou gram)

Pour les crêpes sucrées

  • Huile1 huile
  • Eau15 cl d'eau
  • Sucre de palme1 morceau de sucre de palme
  • Farine de blé5 c. à s. de farine de blé

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pour les crêpes salées :
    Mélanger l'eau et la farine. Ajouter le sel, le piment, l'ail, le curry et l'asafoetida et bien mélanger.

  2. 2

    Ajouter les feuilles de coriandre et mélanger.

  3. 3

    Mettre de l'huile dans une poêle. Ensuite mettre 1 louche de pâte.

  4. 4

    Quand le dessus est sec, ajouter de l'huile et tourner la crêpe. La retourner plusieurs fois jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée des deux côtés.

  5. 5

    Pour les crêpes sucrées :
    Faire tremper le sucre dans l'eau. Le laisser fondre pendant une bonne demi-heure.

  6. 6

    Ajouter la farine et mélanger.

  7. 7

    Faire chauffer une poêle. Mettre un peu d'huile. Ensuite verser 1 louche de pâte.

  8. 8

    Quand le dessus est plus clair, ajouter un peu d'huile et retourner la crêpe.

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