Un crumble salé !
Ingrédients
Pour la pâte à crumble
- 90 g de fécule de maïs
- 50 g de beurre ramolli
- 90 g de poudre d'amandes
- 60 g de parmesan râpé
- Sel ou sel fin
Pour la garniture
- 5 courgettes
- 5 oignons
- 1 gousse d'ail
- 1 branche de thym
- 1 brin de romarin
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Poivre
Préparation
- 1
Préchauffer le four à 210° (th.7).
Pour obtenir une pâte à crumble aérienne et croustillante, mélanger la Fleur de Maïs Maïzena®, le beurre, les amandes et le parmesan. Saler et poivrer. - 2
Malaxer du bout des doigts pour obtenir une pâte émiettée. Réserver.
- 3
Couper les courgettes en rondelles puis les plonger dans une casserole d'eau bouillante pendant 20 secondes. Les égoutter puis et réserver.
- 4
Couper 5 oignons en lamelles et hacher la gousse d'ail. Faire
dorer le tout à la poêle dans de l'huile d'olive avec le thym
et le romarin. Saler et poivrer. - 5
Ajouter les courgettes. Faire revenir le tout 5 minutes, puis verser dans un plat à gratin.
Recouvrir l'ensemble de pâte à crumble. - 6
Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire 20-25 minutes à 210°C (th. 7) jusqu'à ce que la surface soit bien dorée.
- 7
Servir aussitôt. Ce plat est également recommandé accompagné de fromage de chèvre assaisonné de poivre rouge et d'huile d'olive.