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Video 1 sur 15
1h 20min
Facile
Budget moyen
1146 kcal
/ personnes
Laissez-vous transporter par cette recette originale et rafraîchissante !
Ingrédients
4 personnes
-
150 g de farine
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150 g de sucre de canne
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200 g de beurre
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2 c. à s. de miel liquide
-
100 g d'amandes
-
100 g d'amandes effilées
-
4 bananes
-
1 ananas
-
1 citron
-
2 pamplemousses
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
- 2
Eplucher les pamplemousses à vif et les couper en rondelles.
Peler les bananes et les couper en rondelles.
Préparer les rondelles d'ananas. - 3
Disposer les rondelles régulièrement dans le plat beurré, par couches, amandes râpées/pamplemousse/banane/ananas/banane/mélange de pamplemousse et d'amandes râpées.
- 4
Presser le citron et verser le jus dans le plat.
- 5
Mélanger la farine, le beurre et le sucre à la main et émietter pour obtenir le crumble.
- 6
Recouvrir les fruits de crumble et d'amandes effilées et verser le miel par-dessus.
- 7
Enfourner pendant environ 40 minutes.
Conseils
Servir tiède. S'accompagne bien de glace vanille.
Nutrition
1146kcal58% AR*
20 gprotéines40% AR*
106.5 gsucres41% AR*
69.6 gmatières grasses100% AR*
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