Des petits cubes de thon panés au sésame et frits. On les trempe dans une petite mayonnaise aromatisée à la sauce soja.
Ingrédients (4 personnes)
- 20g de sésame blanc
- 50g de quinoa
- huile de pépins de raisin
- 20g de sésame au wasabi
- 1 peu de farine
- Sel
- Poivre
- 1 œuf battu
- 800g de thon blanc
Pour la sauce
- 2 c à c de sauce soja
- 2 c à s de fromage blanc type faisselle
- 4 c à s de mayonnaise Amora
Préparation
- 1
Enlever la peau du thon. Le couper en cubes de 2,5 cm de côté. Prévoir 4 à 5 cubes par personne.
- 2
Préparer la sauce en mélangeant les différents ingrédients. Réserver au frais.
- 3
Disposer le quinoa, le sésame au wasabi vert et le sésame blond dans 3 assiettes différentes.
Faire de même pour la farine et l'oeuf battu. - 4
Rouler les cubes de thon dans la farine, puis dans l'oeuf battu et enfin soit dans le sésame au wasabi, soit dans le sésame blond et le quinoa.
- 5
Les faire cuire dans l'huile de pépins de raisin en les retournant sur toutes les faces.
Déposer les cubes sur du papier absorbant. - 6
Servir avec un peu de mayonnaise à la sauce soja.