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Féroce de morue à l’avocat
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Féroce de morue à l’avocat
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Féroce d'avocat
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Avatar de 750g
Par 750g

Une délicieuse entrée très populaire dans les départements d’Outremer.

Ingrédients

8 personnes
  • Avocat900 g d'avocats (poids net de la chair)
  • Morue dessalée300 g de morue dessalée (effilée)
  • Farine de manioc300 g de farine de manioc
  • Sel ou sel fin5 g de sel ou sel fin
  • Huile5 c. à s. d'huile
  • Ail3 gousses d'ail
  • Citron vert1 citron vert
  • Quatre épices2 g de quatre épices
  • Piment1 piment (petit)

Matériel

  • Four traditionnelFour traditionnel
  • Saladier en verreSaladier en verre

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites griller la morue pendant 5 à 10 minutes.

    Pendant ce temps, épluchez les avocats, coupez la chair en gros morceaux et versez-les dans un saladier. 

    Écrasez à la fourchette. 

    Ajoutez la farine et mélangez bien.

  2. 2

    Roulez le citron entre votre paume de main et le plan de travail. Pressez-le et récupérez le jus.

    Mélangez à l’avocat avec les épices.

    Pelez les gousses d’ail et pressez-les sur l’avocat. Mélangez.

     

  3. 3

    Effilochez la morue et versez-la sur l’avocat.

    Mélangez, goûtez et rectifiez l’assaisonnement. 

    Coupez le piment en 2, retirez les graines et hachez-le finement.  

    Mélangez-le au féroce ou servez-le à côté !

Conseils

Si vous trouvez de la morue effilochée, privilégiez-la à des filets entiers.

Le piment peut être remplacé par 1 pointe de couteau de pâte de piment rouge.

Vous pouvez le déguster à tartiner ou sous forme de boulettes. 

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