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Filet mignon laqué au caramel de soyu
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Filet mignon laqué au caramel de soyu
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Par Sabyne du blog Met ta Serviette et Lave Toi les Mains, on Mange !

Sucré salé, filet confit ...

Ingrédients (4 personnes)

  • Beurre1 petite noix de beurre
  • 1 petit verre de soyu (ou sauce soja kikkoman si vous voulez savoir quelle est celle que j'utilise)
  • Sucre4 c à soupe de sucre fin
  • Oignon3 oignons
  • Filet mignon1 filet mignon, le couper en 4 parts

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    On commence par faire revenir les oignons émincés dans le beurre, quand ils commencent à colorer, on rajoute les morceaux de viande qu'on fait dorer de tous les côtés.

    Une fois la viande bien dorée, on ajoute le soja et le sucre, on couvre et on laisse mijoter gentiment 3/4 d'heure.

  2. 2

    Il est important de bien surveiller la cuisson, il ne faut pas que ça caramélise trop ou que ça attache, ne pas hésiter à rajouter de la sauce de soja en cours de route !
    Il faut aussi penser à retourner souvent la viande pour qu'elle profite bien de la sauce sous toutes ses coutures ...

  3. 3

    Une fois cuite et refroidie, j'ai "oublié" la viande dans le frigo jusqu'au lendemain.
    Le filet a "absorbé" une partie de la sauce et il était quasi confit dans son petit jus ....

  4. 4

    Un vrai régal !
    J'ai juste commis une abomination, j'ai servi mon filet avec de la purée en flocons .... J'ai honte si vous saviez !
    La prochaine fois, je me promets à moi même de faire une purée maison avec, non mais !

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