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Gâteau de courgettes inratable
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Gâteau de courgettes inratable
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Gâteau de courgettes inratable
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D
Par Dominique Guibourg

Une recette très simple et efficace à déguster chaud, tiède ou froide. Diététique et idéale pour le soir.

Ingrédients (4 personnes)

  • Huile d'olive1 c à s d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Menthe1 petit bouquet de menthe
  • Oeuf5 œufs
  • OignonDeux beaux oignons
  • Ail1 gousse d'ail
  • 700g de courgettes surgelées en hiver

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Allumer le four à 180°C. Huiler un moule (d'environ 20 cm) et le mettre au four pendant qu'il préchauffe.

  2. 2

    Râper les courgettes et les oignons ensemble. Les faire revenir dans l'huile une quinzaine de minutes.

  3. 3

    Battre les œufs dans un saladier avec l'ail, le sel, le poivre et la menthe ciselée. Ajouter les œufs aux courgettes/oignons. Couper le feu tout de suite et mélanger rapidement.

  4. 4

    Verser sans attendre dans le plat chaud du four et ré-enfourner pour 30 minutes.

Conseils

A manger en part pour le dîner ou à découper en cubes pour l'apéritif (attendre que le gâteau ait complètement refroidi)

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