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55min
Facile
Bon marché
444 kcal
/ personnes
Ingrédients
4 personnes
- 75 g de gruyère
- 25 g de beurre
- 25 cl de crème
- 2 échalotes
- 2 pavés de pavés de saumon
- 1 oignon
- 4 courgettes
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Peler l'oignon, l'émincer finement. L'ajouter dans une poêle beurrée, et ajouter les courgettes coupées en fines rondelles, laisser mijoter 5 minutes. Ajouter le saumon coupé en petits cubes et mélanger.
- 2
Mettre la préparation dans un plat à gratin, recouvrir de crème, saler et disposer le gruyère. Mettre au four pour 30 minutes dans un four chauffé à 180°C.
Nutrition
444kcal23% AR*
29.6 gprotéines60% AR*
11.5 gsucres5% AR*
35.5 gmatières grasses51% AR*
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