Je commente cette recette
35min
Facile
Bon marché
170 kcal
/ personnes
Gratin de légumes
Ingrédients
2 personnes
- 1 tomate
- ½ poireau
- 2 pommes de terre
- 2 carottes
- 1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper les légumes en cubes et les cuire à la vapeur.
Les assaisonez au sel et poivre. - 2
Ensuite les disposer dans un plat, rajouter de la béchamel, un peu de gruyère et au four.
Nutrition
170kcal9% AR*
5.3 gprotéines11% AR*
31.5 gsucres13% AR*
1 gmatières grasses2% AR*
Commentaires