Lapin mariné aux épices et mijoter sur feu et au four et servi avec une pomme de terre blanchie et sauter à l'huile d'olive
Ingrédients (4 personnes)
- paprika 5 g
- cumin 5 g
- curry 3 g
- sel poivre du moulin 1picée chacun
- 4 epices 5 g
- l'huile d'olive 15 cl
- oignon 20 g
- pommes de terre 500 g
- 1 citron, pruneau 400 g
- l'huile de pépin raisin
- lapin 1,5 kg
Préparation
- 1
Faire la découpe du lapin avec un couteau eminceur portionner à 100 g par personne.
- 2
Mariner votre lapin aux épices et à l'huile d'olive et citron et oignon ciselé et laisser au frigo pendant 5 à 10 minutes le temps qui soit bien mariner.
- 3
Saisir le lapin légérement à l'huile d'olive et lhuile de pépin de raisin et laissez mijoter pendant 15minutes environ.
- 4
Finir la cuisson au four à 150 degrés pendant 20 à 25 minutes environ.
- 5
Surveiller la cuisson du lapin, ne pas hésiter à mouiller à l'eau si nécessaire pour que le lapin ne soit pas trop sec.
- 6
Préparer la garniture d'accompagnement les pommes de terre, les faire tourner et cuire à l'anglaise et faire sauter à l'huile d'olive.
- 7
Finir de cuire les pommes de terre au four pendant 10 minutes à 160 degrés. Saler et poivrer et parfumer avec du persil à la fin de cuisson.
- 8
Sortir le lapin du four et décanter le , pour faire réduire la sauce avec de la crème épaisse. Vérifier impérativement l'assaisonnement.
- 9
Rajouter les pruneaux légerement blanchis et également les morceaux de lapin, laissez parfumez 4 minutes le mijoter.
- 10
Ensuite dressez le mijoter de lapin sur assiette creuse ou assiette plate, à disposer harmonieusement et rajouter les pommes de terre les diposer en dôme et finir une touche de décortion en persil haché.
Conseils
Mariner après la découpe de votre lapin et garder pendant 5 à dix minutes votre au frigo. Surveiller la cuisson de votre lapin important