Pour changer des moules frites classiques, cette recette réunit moules et légumes d'été pour régaler les papilles tout en légèreté !
Ingrédients
- 1 verre de vin blanc
- Fleur de sel
- Poivre
- 2 kg de moules
- 1 cuillère d'huile d'olive
- 1 chorizo
- 1 oignon rouge
- 2 échalotes
- 23 courgettes
- 3 gousses d'ail
Préparation
Dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive, puis faire rissoler les oignons et échalotes émincés. Y ajouter rapidement les courgettes coupées en fins bâtonnets. Faire cuire doucement le tout. Surveiller et ajouter si besoin un peu de vin blanc en cours de cuisson. Quand le mélange est cuit (presque confit !), mouiller le avec un bon verre de vin blanc et ajouter les rondelles de chorizo et les moules que vous aurez nettoyées sous l'eau froide juste avant. Couvrez 5 petites minutes. Quand les moules s'ouvrent, ajouter l'ail haché. Salez et poivrez. C'est prêt !
Conseils
Avec un Bandol ou un Tavel bien frais, c'est délicieux et très léger !