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Verrines de compote poire et figue, chèvre frais et pépites de spéculoos poêlées au miel
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Verrines de compote poire et figue, chèvre frais et pépites de spéculoos poêlées au miel
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Verrines de compote poire et figue, chèvre frais et pépites de spéculoos poêlées au mielVerrines de compote poire et figue, chèvre frais et pépites de spéculoos poêlées au miel@ Communauté 750g
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Verrines de compote poire et figue, chèvre frais et pépites de spéculoos poêlées au miel
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Par Communauté 750g

Un petit dessert sucré-salé pour changer :-)Et avec les pépites de spéculoos au miel... un délice !

Ingrédients

4 personnes
  • Poire2 poires bien mûres
  • Figue2 figues bien mûres
  • Sucre1 c. à s. de sucre
  • Fromage de chèvre frais1 fromage de chèvre frais
  • Spéculoos10 spéculoos
  • Miel2 c. à s. de miel

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Pelez les poires, enlevez le trognon et coupez-les en morceaux... versez-les dans une petite casserole.

    Rincez les figues, coupez-les en 4 et ajoutez-les dans la casserole.

  2. 2

    Versez un peu d'eau et le sucre fin. Laissez cuire à couvert à feu doux-moyen pendant 10 minutes. Remuez de temps en temps.

    Laissez refroidir un peu avant de mixer... réservez.

  3. 3

    Écrasez grossièrement les spéculoos, versez-les dans une poêle, ajoutez le miel et mélangez.

    Faites chauffez à feu moyen pendant 3 ou 4 minutes maximum sans laisser brûler... Les spéculoos vont ramollir, c'est normal...

    Laissez refroidir les pépites de spéculoos, elles vont re-durcir...

  4. 4

    Mélangez le fromage de chèvre à la fourchette pour le rendre plus onctueux...

  5. 5

    Déposez un peu de pépites de spéculoos dans le fond des verrines, ajoutez du fromage de chèvre, de la compote poire-figue et terminez avec encore un peu de chèvre et de pépites...

Nutrition

297kcal15% AR*
9.6 gprotéines20% AR*
29.7 gsucres12% AR*
14.5 gmatières grasses21% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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