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25min
Très facile
Bon marché
Petit plat rapide et léger.
Ingrédients
2 personnes
- Poivre
- Herbes de Provence
- Sel ou sel fin
- 1 courgette
- 1 oignon
- 2 tomates
- 2 pavés de saumon
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préchauffer le four à 210°C.
- 2
Eplucher l'oignon et le couper en dés. Laver la courgette et enlever les extrémités. Couper les tomates en dés. Râper la courgette.
- 3
Dans un saladier mettre la courgette, les tomates et l'oignon. Saler, poivrer et mettre les herbes de provence. Mélanger.
- 4
Dans une feuille d'aluminum, faire un lit de courgette et tomates. Mettre le pavé de saumon dessus. Saler et poivrer.
- 5
Mettre 15 minutes au four à 210°C. Le poisson est cuit lorsque sa peau se détache.
- 6
Servir. Vous pouvez ajouter le restant de courgette tomate dans du riz et ajouter un peu de jus de citron.
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