Stop à la pâte toute prête, oui aux saveurs du sud dans notre pâte à tarte maison !
Ingrédients (8 personnes)
- 180g de farine intégrale T150
- 1,5 c à s d'huile d'olive
- 75g d'un yaourt nature (soja possible)
- 1 c à s de vinaigre balsamique
- 2 c à s d'eau pétillante (très froide possible)
- 2 tours de moulin à poivre (finement moulu)
- ½ c à c de sel fin gris non raffiné ou aromatisé aux herbes aromatiques
- 1 c à s de romarin ciselé frais ou séché
Préparation
- 1
Dans un saladier à fond rond, verser la farine. Y faire un puit au centre.
Verse donc au centre : le yaourt, l'huile et le vinaigre. Ajouter le poivre et le sel. Malaxer du bout des doigts en incorporant progressivement l'eau pétillante. - 2
Pétrir qu'à pouvoir former une boule homogène, qui ne colle pas aux doigts mais qui est souple au toucher. Si trop d'eau a été rajoutée, rajouter un peu de farine, une cuillère à café par exemples, mais très peu à la fois.
- 3
Envelopper la boule de pâte façonnée d'un film alimentaire et réserver au frais au minimum 30 minutes. Quelques minutes qui lui permettront d'être plus souple pour la travailler ensuite.
- 4
Mettre votre four à préchauffer à 200°/Th.7.
- 5
Sortir la boule du réfrigérateur. Déposer la boule de pâte entre deux feuilles de cuisson et abaisser la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie (ou une bouteille de verre). Déposer la pâte dans le moule à tarte ou le cercle à fond de tarte. Faire épouser la pâte aux bords et au fond. Percer les feuilles et l'épaisseur de la pâte à l'aide d'une fourchette. Installer les billes de cuisson dans votre moule sur tout le fond de tarte.
- 6
2 possibilités
Enfourner à mi-hauteur pour 10 minutes de pré-cuisson : les bords devront être légèrement durcis, mais ne seront presque pas dorés, ils ne doivent pas l'être. La tarte sera garnie à chaud et remise au four pour 20 minutes ou un peu plus selon la garniture cuisinée. Enfourner à mi-hauteur pour 30 minutes, dans ce cas, la pâte ne sera pas repassée au four ensuite (exemple pour : tarte garnie de fruits frais à ne pas faire cuire). Laisser le fond de tarte refroidir sur une grille environ 30 minutes. Elle est prête à être garnie. Elle ne sera pas remise au four. - 7
Retirer la pâte à tarte du four, ôter les billes de cuisson et la feuille de cuisson du dessus. Réserver et ou garnir le fond de tarte.
Conseils
Astuces du chef : Utiliser une cuillère au début du pétrissage de votre farine avec les liquides afin de ne pas avoir les doigts collants et recouvert de pâte. Astuces décoration : Vous pouvez ajouter quelques tomates séchées ciselées ou du piment d"Espelette dans votre pâton, pour un coté plus prononcé du Sud de la France. Idées menu : A garnir de façons différentes : oignons/romarin/crème de soja, tomates/féta/romarin... etc. Autre idée : faites-en des sablés pour l"apéro en ajoutant un peu plus de romarin, vous en étonnerez vos convives !