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15min
Très facile
Bon marché
En temps de fortes chaleurs ... les petits peuvent aussi manger froid !
Ingrédients
2 personnes
- 75 g de filets de dinde ou Poulet ou Jambon
- 1 carotte pelée
- ¼ concombre pelé, épépiné
- ½ courgette pelée épépinée
- 1 tomate pelée, épépinée
- 40 ml de lait Baby de Candia
- 200 g de fromage blanc ( 0% de MG )
- 2 c. à c. d'epaississant alimentaire
Préparation
Préparation :
Couper les légumes et la viande en dés
Verser le tout dans un mixer
Mixer le tout pour obtenir une "soupe" épaisse en rajoutant de l'épaississant si nécessaire
Conseils
Choisissez le degré d'épaisseur en fonction de votre enfant
A servir en biberon si très liquide
Si vous remplacez le lait baby par du lait 1/2 écrémé, vous aurez un "gaspacho" pour adultes
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