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Quenelles croustillantes et salades de carottes, endives orange et cumin
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Quenelles croustillantes et salades de carottes, endives orange et cumin
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Quenelles croustillantes et salades de carottes, endives orange et cuminQuenelles croustillantes et salades de carottes, endives orange et cumin@ Saint Jean
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Quenelles croustillantes et salades de carottes, endives orange et cumin
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Par St Jean

Une recette proposée par St Jean.

Ingrédients (4 personnes)

  • Coriandre1 branche de coriandre
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel fin
  • PoivrePoivre
  • Jus d'orange15 cl de jus d'orange
  • Cumin en poudre2 pincées de cumin en poudre
  • Feuille de brick ou à pastilla2 feuilles de brick
  • Carotte4 carottes
  • Endive1 endive
  • 4 Quenelles au brochet de 40g Saint Jean

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Eplucher les carottes et les émincer finement en biseaux. Laver l'endive et la tailler en bâtonnets. Dans un bol, mélanger 1 c à s de jus d'orange, et 3 c à s d'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre.

  2. 2

    Disposer les carottes dans une grande poêle avec un filet d'huile d'olive et 10 cl de jus d'orange. Assaisonner de sel et cuire à couvert jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de liquide. Laisser refroidir. Couper les feuilles de brick en bandes de 4 cm de largeur. Couper les quenelles en 4 tronçons et les envelopper dans la feuille de brick.

  3. 3

    Dans une poêle chaude, avec un filet d'huile d'olive, colorer ces petits bonbons à feu moyen environ 30 secondes de chaque côté. Les égoutter sur du papier absorbant. Assaisonner l'endive de vinaigrette, la mélanger aux carottes froides, et dresser cette salade en petites assiettes. Disposer sur chaque un petit bonbon. Décorer de feuilles de coriandre.

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