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Calories

Une quiche ou tarte de légumes en entrée, un poisson en papillote avec des légumes cuit à l'anglaise en plat et une coupelle de fruits de saison en dessert pour un menu 100% végétarien et très peu caloriqueÃ? !


Vous regardez : Quels sont les produits de saison en novembre ? Video 1 sur 2
Purée de pois cassés (basses calories)

Purée de pois cassés (basses calories)

Non accompagnées de saucisses et de pain, ce plat riche en glucides est à basses calories et reste excellent. Très apprécié. 

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Champignons à la crème façon doudou

Champignons à la crème façon doudou

Sauce champignons à réaliser le dimanche, seul jour de la semaine où les calories ne sont pas stockées :)

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Gratin de courgettes au fromage blanc

Gratin de courgettes au fromage blanc

Simple, bon et peu calorique alors ne vous privez pas d'un bon gratin !

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Mousse de radis (basses calories)

Mousse de radis (basses calories)

Pauvre en calories, se régaler sans prendre de poids.

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Duo léger de chocolat et mousse vanille

Duo léger de chocolat et mousse vanille

Mousse au lait et à la vanille entre deux fines génoises au chocolat. Dessert peu calorique (moins de 100 cal par part).

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Cube light aux fraises

Cube light aux fraises

Une recette légère à  base de fraises dont on a tous une folle envie

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