Muffins framboise-flocons d'avoine-tofu
Un concentré de céréales accompagné du goût sucré des framboises!
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Soupe de tomates rôties
Du goût, du goût et du goût !
Cheesecake vegan
Un cheesecake donc mais sans aucun produit animal: ni œufs, ni lait de vache.Le résultat est plus léger, plus aérien qu'un 'vrai' cheesecake…
Salade de tofu cru
Une façon originale et savoureuse de servir du tofu en lui donnant du goût pour profiter de ses atouts santé !
Tofu au beurre d'arachide
Un plat complet, à ranger dans les recettes santé, rapides et faciles...
Crème glacée 'vegan' à la poire William, amande blanche tofu soyeux et sirop d'agave
Si vous aimez les glaces bio un peu « alternatives », vous allez je pense craquer sur cette recette express sans crème, ni œufs, ni sucre: une pause gourmande « 0 complexe…
Gâteau au chocolat et au tofu
Un gâteau sans matière grasse et sans saccharose qui s'il n'est pas trop cuit ressemble plus à une marquise à accompagner d'une crème anglaise.
Aumônières au tofu, algues et saumon biologique
Recette originale et savoureuse
St Jacques aux poireaux, tofu et zestes d'orange
Astuce : Le tofu doit juste cuire quelques minutes afin qu'il s'imprègne des saveurs du plat.Une cuisson trop longue a tendance à le durcir, c'est pourquoi ici on l'incorpore…
Tofu frit à la pékinoise
Plat diététique
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