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15min
Très facile
Bon marché
Un bon petit plat 100% diététique
Ingrédients (1 personne)
- sel poivre aneth
- 1 pavé de saumon
- 1 belle courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Épluchez la courgette et coupez la en rondelles.
Disposez les dans la papillote.
Enlevez la peau du saumon et détaillez le en morceau que vous placez sur les courgettes.
Assaisonnez à votre goût et faites cuire au micro onde puissance max pendant 10 min.
Vérifiez la cuisson et remettez si besoin. - 2
Faites attention en ouvrant la papillote de ne pas vous brûler avec la vapeur.
Dégustez chaud en rajoutant une noix de crème fraîche.
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