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15min
Très facile
Bon marché
60 kcal
/ personnes
Un recette de smoothie prune et verveine proposée par AOP Prune.
Ingrédients
4 personnes
- 200 g de figues
- 200 g de prunes
- 25 cl d'eau
- 10 g de verveines
Préparation
Préparation :
- 1
Porter l'eau à ébullition et infuser hors du feu 5 minutes la verveine, puis laisser refroidir.
- 2
Couper les figues et dénoyauter les prunes, puis mixer le tout au blender en ajoutant l'eau infusée.
Conseils
Vous pouvez éventuellement ajouter du sucre selon votre goût.
Nutrition
60kcal3% AR*
0.8 gprotéines2% AR*
11.8 gsucres5% AR*
0.3 gmatières grasses1% AR*
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