Tajine aux courgettes et à l'agneau.
Ingrédients (6 personnes)
- 1kg de viande d'agneau
- 3 oignons hachés
- Olives vertes dénoyautées
- 2 poivrons rouges
- 4 courgettes
- 1/4 de verre à thé d'huile
- Sel
- 1/2 c à c de poivre
- 1/2 c à c de gingembre
- 1/2 c à c de camoune
- Un soupçon de safran
- Une pincée de persil
- De coriande
- 2 gousses d'ail
- 2 tomates
Préparation
- 1
Sur feu doux, saisir la viande avec de l'huile ainsi que les oignons hachés, l'ail écrasé et les tomates. Puis rajouter le sel et les épices. Remuer de temps à autre (10 min environ). Ajouter ensuite 1/4 L d'eau et laisser mijoter durant 40 min jusqu'à la cuisson de la viande.
- 2
Prendre les poivrons rouges et mettre au four jusqu'à que ceux-ci soient grillés. Laisser refroidir et enlever la peau des poivrons rouges, couper les en longueur et laisser les mijoter à la poêle avec un peu d'huile et du sel (environ 5 min). Les retirer puis, les égoutter.
- 3
Prendre les courgettes, coupez-les à la verticale puis à l'horizontale. Laisser mijoter dans de l'huile sur les deux faces, dans une poêle jusqu'à que celles-ci soient légèrement grillées et rajouter du sel.
- 4
Prendre des olives vertes et laissez-les dans de l'eau bouillante pendant 10min et ensuite égouttez-les. Les rajouter dans le tajine, puis servez bien chaud.