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30min
Facile
Bon marché
Recette tiré du livre "La cuisine aux huiles essentielles" d'Aymeric Pataud
Ingrédients (4 personnes)
- 1 petit morceau de gingembre
- 15 gouttes de la composition "Zest'"
- Sel
- Poivre
- 1 c. à soupe de ketchup
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'huile de noix
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 600 g de thon rouge frais
Préparation
Préparation :
- 1
Épluchez le gingembre et mixez-le pour obtenir environ 1 c à café de pâte de gingembre.
- 2
Coupez le thon en petits cubes. Réservez au frais.
- 3
Dans un bol, mélangez le reste des ingrédients.
- 4
Juste avant de servir, mélangez le thon, la sauce aigre-douce obtenue par le mélange des ingrédients et le gingembre.
- 5
Remplissez des cuillères ou des petits ramequins de tartare, décorez d'une feuille de menthe. Servez très frais.
Conseils
Info consommation :
Evitez de consommer du thon rouge, c'est une espèce menacée !
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