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40min
Très facile
Bon marché
698 kcal
/ personnes
Ou comment faire manger des brocolis aux enfants.
Ingrédients
4 personnes
- 1 pincée de noix de muscade râpée
- 1 pâte brisée
- 15 cl de crème fraîche
- 2 oeufs
- 1 sachet de lardons
- 75 g d'emmental
- 750 g de brocolis
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Préparer le brocolis, laver le et diviser le en petits bouquets, le faire cuire dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu il soit fondant.
- 2
Faire cuire les lardons dans une poêle.
- 3
Râper l'emmental, battre les oeufs avec la crème fraîche, incorporer les 2/3 de l'emmenthal, 1/2 cuil à café de sel, 1 pincée de poivre, la noix de muscade.
- 4
Étalez votre pâte brisée, la piquez à intervalles réguliers avec votre fourchette
- 5
Mélanger les brocolis et les lardons. Étaler ce mélange sur la pâte, napper avec la préparation à base d'emmental et de crème, par dessus. parsemer la tarte avec l'emmental restant.
- 6
Faire cuire au four pendant une demi heure therm. 210
Nutrition
698kcal35% AR*
28.1 gprotéines57% AR*
45.1 gsucres18% AR*
44.7 gmatières grasses64% AR*
Commentaires