Voir les 2 commentaires
Vous regardez : Tartiflette diététique
Video 1 sur 16
40min
Facile
Budget moyen
Pour alléger les tartiflettes trop copieuses et profiter des vitamines des légumes suivre la recette, repas simple et conviviale, couleurs chatoyantes
Ingrédients
3 personnes
-
1 courgette
-
Poivre
-
2 tomates
-
1 oignon
-
2 pommes de terre
-
1 poivron vert
-
4 tranches de fromage pour tartiflette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faites revenir dans un poêle légèrement huilée le poivron coupé en lanières et l'oignon coupé.
- 2
Cuire les courgettes coupées en rondelles à la vapeur, ainsi que vos pommes de terre.
- 3
Ensuite, dans un plat légèrement huilée, disposez les courgettes.
- 4
Ajoutez ensuite le poivron par dessus et les pommes de terre coupées en rondelles, puis les tomates. Salez et poivrez. Ajoutez enfin le fromage.
- 5
Enfournez à four chaud pendant 30 à 40 min pendant 180°C.
Conseils
Dégustez bien chaud accompagné de salade
Commentaires
