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20min
Facile
Bon marché
Ailerons de poulets marinés, cuits à la poêle et au four. Simple et délicieux!
Ingrédients
4 personnes
- 16 ailes de poulet ailerons
- 1 citron vert (jus)
- 3 c. à s. de miel
- 2 c. à c. de paprika
- 1 c. à s. de ketchup
- 1 pincée de piment de Cayenne ou poivre de Cayenne
- Sel ou sel fin
- Poivre
Matériel
- Four traditionnel
- Poêle
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Mélanger les ailerons de poulets avec les autres ingrédients et laisser mariner pendant 1h.
- 2
Cuire les ailerons marinés 5min dans une poêle et les placer ensuite 10min au four à 200° (thermostat 6-7).
- 3
Saler, poivrer et servir en entrée. Bon appétit !
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