Le plat mythique coréen qui met vraiment en valeur le riz.
Ingrédients
- 250 g de boeuf haché
- 2 carottes
- 2 oeufs
- 1 sachet de riz basmati cuisiné Uncle Ben’s®
- 120 g de champignons frais
- 1 courgette
- 1 oignon
- 70 g d'epinards frais
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à s. de sauce soja
- 2 c. à c. de pâte de piment coréenne (Gochujang)
- 1 c. à c. de sucre
- 1 c. à c. d'huile de sésame
- Huile d'olive
Matériel
- Casserole
- Wok
Préparation
- 1
Mettez la viande hachée dans un bol et râpez l'ail pelé au-dessus du bol.
Ajoutez la sauce soja, l’huile de sésame, le sucre, mélangez bien, couvrez et réservez à température ambiante.
Coupez les champignons en tranches.
Coupez la courgette en julienne, sans la peler.
Pelez les carottes puis coupez-les en julienne.
Emincez l'oignon.
- 2
Faites bouillir un grand volume d'eau dans une casserole. Plongez-y les épinards pendant 1 minute, puis égouttez-les avant de les garder dans un petit bol couvert (pour garder au chaud)
Dans un wok, faites chauffer une cuillère à café d’huile, ajoutez la julienne de courgette et faites-la revenir pendant 1 minute. Versez dans un bol.
Faites chauffer une cuillère à café d’huile dans le wok, faites revenir la julienne de carotte pendant 2 minutes puis versez dans un autre bol.
Ajoutez les champignons et faites-les sauter pendant 2 minutes, versez dans un autre bol. Faites de même avec les oignons.
Ajoutez un peu d’huile et faites revenir la viande jusqu’à ce qu’elle soit cuite. Versez-la dans un bol.
Réchauffez le riz en suivant les instructions indiquées au dos du sachet.
- 3
Répartissez le riz dans deux grands bols. Dans chaque bol, disposez les carottes, les courgettes, les oignons et les champignons.
Ajoutez la viande.
Ajoutez les oignons et la pâte de piment.
Faites cuire 2 œufs au plat et ajoutez-les au centre de chaque bol. C'est prêt !