Ingrédients
- 2 c. à s. de coriandre hachée
- Huile d'olive
- Sel ou sel fin
- Poivre
- Brin de coriandre
- 1 c. à c. de gingembre
- 1 c. à c. de curcuma
- 1 oignon
- 6 carottes (grosses)
- 750 g de boeuf
Préparation
- 1
Verser un filet d'huile d'olive dans un autocuiseur, et y faire revenir les oignons pendant 5 minutes. Ajouter la viande coupée en morceaux, les épices, la coriandre, le sel et le poivre et faire revenir pendant 10 minutes à feu moyen, le temps de faire dorer la viande.
- 2
Ajouter 3 grands verres d'eau, couvrir et laisser mijoter 30 minutes à feu moyen.
- 3
Éplucher les carottes, les couper en tronçons et couper chaque tronçons en 4 dans la longueur pour avoir des bâtonnets. Ajouter les carottes dans l'autocuiseur, rajouter éventuellement de l'eau et laisser cuire pendant 20 à 30 minutes.
- 4
Rectifier l'assaisonnement et laisser cuire 10 minutes à découvert pour faire réduire la sauce si besoin puis se régaler. Servir le Boeuf aux carottes dans un plat à tajine et parsemé de brins de coriandre.
- 5
Et voila manger bien.