De magnifiques petits steaks faits maison à base de poulet et farcis avec une préparation de beurre aux herbes.
Ingrédients (4 personnes)
- Sel
- Poivre noir
- Huit de tournesol (pour la cuisson)
- Herbes au choix
- 150g chapelure
- 100g de farine du blé
- 100g de beurre
- 1 œuf
- 50 ml du lait
- 4 filets de poulet
Préparation
- 1
Coupez les herbes trés finement et mélangez-les avec le beurre. Réservez au frais.
- 2
Coupez chaque file par le milieu sans séparer les deux parties. Aplatir les filets. Salez et poivrez des deux côtés.
- 3
Mettez une dose de beurre dans chaque filet et refermez-les.
Mettez les dans un plat, partie coupée en bas et réserver au congélateur 10 à 15 min.
- 4
Préchauffez le four à 200°C.
Cassez un oeuf dans une bol et mélangez-le avec le lait.
Trempez les steaks de poulet dans le mélange oeuf/lait puis dans la farine, une fois encore dans le mélange oeuf/lait et enfin dans la chapelure.
- 5
Faites cuire les steaks dans la poêle huilée 2 à 4 min de chaque côté.
Puis le mettre dans un moule et faites les cuire au four 10 min supplémentaires.
Bon appétit !