Recette moderne et originale à base de côtes de bette de mon grand-père.
Ingrédients
- 4 blette ou Bette (côtes)
- 1 c. à s. d'arôme Maggi
- Oeuf de caille (facultatif)
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 1 c. à s. d'ail séché
- 1 bol de riz
- 1 oignon
- Sel ou sel fin
- Poivre
Préparation
- 1
Laver et séparer les feuilles des côtes de bette.
Réserver les feuilles et préparer les côtes : couper en tronçons de 1 cm environ, en retirant les fils (une fois d'un côté, une fois de l'autre et ainsi de suite... comme pour la rhubarbe).
- 2
Porter une grande casserole d'eau chaude à ébullition et y cuire les tronçons une dizaine de minutes.
Égoutter et réserver.
- 3
Dans une poêle, faire fondre l'oignon, épluché et émincé, dans l'huile d'olive.
Une fois celui-ci bien doré, ajouter les feuilles de bette, émincées en lanières de 1 cm environ et l'ail.
Cuire 5 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
Ajouter ensuite les côtes et le riz, puis verser l'arôme saveur Maggi - cuire environ 5 minutes en remuant bien.
Assaisonner de poivre (et de sel après avoir goûté, l'arôme étant salé).
- 4
Vous pouvez également faire cuire quelques oeufs de caille mollés pour accompagner - 1 minute 30 !!! Un régal !
Conseils
Bon appétit !