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15min
Facile
Bon marché
Pour le plaisir des plus petits comme des grands. Une idée originale pour manger du thon.
Ingrédients (4 personnes)
- 250g de pomme de terre
- 350g de thon
- 150g chapelure
- 2 œufs
- 1 citon
- 2 c à c de moutard
- Epinards hachés à la crème
- Sel
- Poivre
- Persil
- Ciboulette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faites une purée de pomme de terre.
Mélanger la purée avec le thon, la moutarde, le persil, la ciboulette, le sel et le poivre.
- 2
Façonner 8 croquettes, à la main.
Les réserver au réfrigérateur pendant 30 min.
Remplir une assiette avec les œufs battus, une avec la farine et la troisième avec la chapelure.
- 3
Tremper les croquettes dans les œufs puis la farine puis la chapelure.
Faire griller 5 min à la poêle.
Servir avec du citron et des épinards hachés à la crème.
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