Poulet pané au comté
Ingrédients (6 personnes)
- Chapelure (moitiA© corn flakes nature A©crasez au pilon, moitiA© chapelure fine)
- Sel
- Poivre
- Huile
- Farine
- 3 œufs
- 6 tranchettes de comté
- 10 c A s de ratatouille
- 6 escalopes de poulet
Préparation
- 1
Détendre la viande en déposant les escalopes entre 2 feuilles de film puis taper légèrement dessus.
- 2
Enlevez le deuxiAšme film, posez au bord de l'escalope 2 bandes de comté dans la longueur. Atalez les légumes sur le fromage et surmontez de 2 autres tranches de fromage.
- 3
Roulez doucement vers l'intA©rieur. Rabattre le film A©tirable dessus et le filmez une seconde fois. Bien serrA© le boudin et fermA© en faisant des noeuds A chaque extrA©mitA©s.
Faire la mAªme opA©ration avec les autres escalopes. - 4
Faites les cuire au cuit vapeur ou dans une grande casserole rempli d'eau, une bonne quinzaine de minutes.
Quand ils sont bien blancs sur tout les cotA©s, ils sont prAªts!
Otez les film A©tirable et les posez sur du papier absorbant. Laissez reposez 10 min.
Les enfarinez en tapotant pour A©vitez un excAšs de farine.
Faites les dorA©s dans une poele antiadesive et un peu d'huile, rA©servez 5 min. - 5
Battre les oeufs entier avec un peu de sel et poivre. Trempez les boudins dedans et ensuite les roulA©s dans le mA©lange chapelure.
Renouvelez une seconde fois la mAªme opA©ration oeufs, chapelure. Faites les frire dans un peu d'huile sur tout les cotA©s. Les dA©posez ensuite sur du papier absorbant, attendre quelques minutes, pour ne pas se brA»lez! - 6
Couper en tronA§ons.