Terminé les desserts tritounet pour les personnes intolérantes, ces éclairs sont toutes simples à faire, elles sont délicieuses et gourmandes mais toutes légère pour la ligne ! :)
Ingrédients (4 personnes)
Crème au chocolat :
- 4g d'agar-agar
- 500g de lait de riz
- 150g de chocolat noir 70%
Pâte à choux :
- 75g de lait de riz nature
- 65g d'oeufs (2 oeufs)
- 32g de margarine végétale
- 45g de farine de riz
- 10g de sucre
Nappage au chocolat :
- 1 c à s de chocolat 70%
- 2 c à c de crème de riz liquide
- 1 c à s rase de sirop d'agave
- Lait de riz nature
Préparation
- 1
Crème au chocolat
Dans une casserole délayer 450g de lait avec l'agar-agar.
Placer sur feu doux et dès les premier frémissement compter 2 mn en remuant. Laisser refroidir au moins une heure, le temps que la préparation fige 2h env.
Une fois la préparation figée, faire fondre le chocolat avec 50g de lait de riz au bain-marie.
Dans un blender, verser le chocolat fondu, puis le flan à l'agar-agar.
Mixer longuement pour obtenir une crème onctueuse.
Réserver au réfrigérateur. - 2
Pâte à choux
Préchauffer le four à 180° en chaleur tournante.
Casser les oeufs, les battre en omelette, peser 65g et mettre le reste dans une autre bol, réserver le tout à température ambiante.
Dans une casserole, porter à ébullition le lait de riz, la margarine, le sucre et le sel.
Ajouter d'un coup la farine, puis mélanger énergiquement avec une cuillère en bois. - 3
Remettre sur le feu pour assécher la pâte 2-3 min.
Verser la pâte dans un robot à lame, attendre quelques minutes puis ajouter petit à petit de l'oeuf battu, jusqu'à obtenir une pâte souple.
Dresser à l'aide d'une poche à douille des bandes de pâte sur du papier de cuisson. - 4
Avec un pinceau, dorer chaque éclair avec de l'oeuf battu restant.
Enfourner pendant 15-20 min.
Après cuisson, entrouvrir la porte du four à l'aide d'une cuillère à bois pendant une dizaine de minutes pour sécher les éclairs.
Sortir les éclairs puis les laisser refroidir à température ambiante. - 5
Nappage au chocolat
Faire fondre au bain-marie le chocolat puis hors du feu ajouter la crème de riz en mélangeant bien, ainsi que le sirop d'agave.
Ajouter un petit peu de lait de riz si besoin, on doit obtenir une crème souple.
Mettre dans un petit récipient, le filmer et réserver à température ambiante. - 6
Préparation des éclairs
Garnir les éclairs de crème au chocolat.
Verser sur le dessus des éclairs du nappage au chocolat et l'étaler avec le dos d'un couteau.
Conseils
Ne pas mettre les 65g d'oeufs d'un coup au risque de voir un boudin de pâte se balader dans les oeufs !
Test pour savoir si la pâte est de bonne consistance, déposer le doigt dessus, et si vous obtenez une pointe qui ne retombe pas, c'est qu'elle est ok !
La brillance du nappage est du à l'ajout de sirop d'agave.