Une recette exclusive du Chef Armand Arnal (La Chassagnette, Arles) pour Le Saunier de Camargue
Ingrédients (4 personnes)
- 4 tomates
- 2 courgettes
- 2 oignons plats
- 1 verre de Noilly Prat (Vermouth)
- Sel de Camargue aromatisé Farigoulette pour l'assaisonnement
- 4 pommes de terre nouvelles
- 50g de pousses d'épinards
- 20 cl d'huile d'olive
- 2 branches de thym
- 2 feuilles de laurier
- 10g de Sel de Camargue aromatisé Farigoulette
- 4 filets de Loup (environ 150g chacun)
Préparation
- 1
Eplucher et laver les légumes, les tailler à la mandoline.
Dans un plat préalablement huilé, déposer harmonieusement les légumes et les parsemer de sel de Camargue aromatisé Farigoulette et d'un verre de Vermouth. Cuire à 180°C pendant 10 à 15 minutes. - 2
Dans un plat, recouvrir vos filets de loup de sel de Camargue aromatisé Farigoulette, laisser mariner 15 minutes puis rincer à l'eau et essuyer les filets avec un torchon sec. Réserver.
- 3
Dans un sautoir, verser votre huile d'olive et ajouter les 2 branches de thym et les 2 feuilles de laurier. Monter la température de l'huile jusqu'à 146;à 65°C. Plonger les filets de loup et laisser cuire environ 15 minutes toujours à 65°C.