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40min
Très facile
Budget moyen
Il s'agit de servir un filet de poisson blanc accompagné de clémentines revenues au beurre et de sa sauce avec en accompagnement un ramequin de semoule aux 4 épices.
Ingrédients
4 personnes
- Fines herbes
- Sel ou sel fin
- Poivre
- 4 g d'huile d'olive
- 80 g de beurre
- 6 clémentines
- 2 échalotes
- Poisson blanc
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1Séparer les quartiers de 2 clémentines, les réserver, presser les 4 autres pour récupérer le jus, prélever le zeste de 2 clémentines et l'émincer finement.
- 2Dans une casserole, faire suer pendant 1 min les échalotes émincées avec le beurre, saler, poivrer puis ajouter le zeste et le jus des clémentines. Cuire sur feu doux 10 min et réserver.
- 3Déposer les filets de poisson dans un plat, saler, poivrer et arroser d'huile d'olive et cuire environ 10 min au four à 180°C (th.6) suivant l'épaisseur.
- 4Sur feu vif, incorporer le reste de beurre dans la sauce échalotes et jus de clémentines en fouettant.
- 5Mettre les filets de poisson sur des assiettes et les napper de sauce. Décorer de tranches de clémentines revenues au beurre et parsemer de fines herbes hachées.
- 6Présenter la semoule aux 4 épices moulée dans un joli ramequin style tupperware.
Conseils
Il est important d'accompagner ce plat avec de la semoule aux 4 épices car c'est ce qui fait toute la saveur et l'originalité du plat.
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