Des flans en portions individuelles faciles à préparer et parfaits pour un repas d'automne et hiver.
Ingrédients
- 450 g de courges butternut
- 100 g de cerneaux de Noix du périgord aop
- 4 oeufs
- 20 cl de crème liquide
- 30 g de fécule de maïs
- 50 g de bleu d'Auvergne
- 1 gousse d'ail hachée
- 1 pincée de sel ou sel fin
- 1 pincée de poivre
Matériel
- Couteau d'office
- Louche
- Mixeur plongeant
- Planche à découper
- Ramequin(s)
- Saladier en verre
Préparation
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1
Préchauffez le four à 180°C.
Épluchez la butternut et coupez-la en petits dés. Faites cuire les dés de butternut à la vapeur. -
2
Mettez les dés cuits dans un saladier. Ajoutez la gousse d'ail hachée, le sel et le poivre.
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3
Ajoutez la fécule de maïs.
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4
Ajoutez la crème liquide.
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5
Ajoutez les œufs.
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6
Mixez le tout à l'aide d'un mixeur plongeant.
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7
Concassez les Noix du Périgord AOP.
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8
Coupez le fromage bleu en dés.
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9
Beurrez des ramequins, mettez au fond les dés de fromage puis versez l'appareil au butternut par-dessus.
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10
Saupoudrez de Noix du Périgord AOP concassées.
Placez les ramequins dans un bain-marie et mettez-les au four pour une cuisson de 25 minutes. -
11
Servez aussitôt avec une salade.