Recette végétarienne, facile et délicieuse!
Ingrédients (5 personnes)
- Farine
- Mélange d'épices mexicaine
- Sel
- Poivre
- 2 œufs
- 1 boite de mais
- 1 carotte
- 1 poivron (jaune)
- 1 boite haricots rouge
- 2 pommes de terre
Préparation
- 1
Couper le poivron en 2. Le vider et le mettre a dessécher au four.
Éplucher les pommes de terre et la carotte. Les râper.
Rincer et égoutter les haricots rouge et le maïs. Les mixer grossièrement. - 2
Dans un saladier, mélanger les pommes de terre et la carotte râpé, les haricots et le maïs mixer, et les 2 oeufs.
- 3
Éplucher les poivrons. Les mixer et les ajouter au mélange.
- 4
Saler et poivrer le mélange. Y ajouter les épices mexicaine suivant votre goût. Ajouter 3 ou 4 cuillères à soupe de farine pour épaissir le mélange.
- 5
Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile. Une fois bien chaude, il déposer des petits pâté de mixture (environ 2 cuillère a soupe chaque un). Les aplatir afin d'obtenir une galette.
Laisser une croute se former, puis les retourner.
Les réserver dans une assiette.
Recommencer avec toute la pâte. - 6
Déposer les galettes sur la plaque du four, et les laisser cuire à 250°C pendant 20min afin de finir la cuisson.
- 7
Vous pouvez maintenant déguster vos galettes seules, ou en burger !