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30min
Moyen
Un hamburger avec du pain complet, un steak maison de poulet, une sauce blanche à la ciboulette, des oignons rouges caramélisés, et une salade de fenouil !
Ingrédients (4 personnes)
- De la ciboulette
- 3 c à s de st Morêt
- Du beurre
- Du sucre
- De la chapelure faite maison
- Sel
- Poivre
- 3 c à s de crème fraîche épaisse
- 1 œuf
- 1 citron vert
- 500g de blancs de poulet
- 1 carotte
- 1/2 céleri branche
- Coriandre fraiche
- 4 pains complets
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Réaliser une farce pour faire des steaks : mixer les blancs de poulet, des zestes de citron vert, le cèleri et la carotte préalablement émincés, de la coriandre fraîche, 1 oeuf et un petit peu de chapelure.
- 2
Faire caraméliser les oignons rouges avec du beurre et du sucre. Faire cuire le steak de poulet.
- 3
Préparer la sauce blanche : St Morêt + crème fraiche épaisse + ciboulette + sel et poivre. Rassembler le tout et servir avec une salade de fenouil =). Croquant à souhait !
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