Des lasgnes légères
Ingrédients
- 1 c. à s. de ciboulette
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 50 g de parmesan râpé
- ½ bouquet de persil
- 1 oignon
- 400 g de chair à saucisse
- 200 g de jambon cuit
- 1 petite boîte de coulis de tomate
- 6 grandes feuilles de choux verts
- ½ chou vert
Pour la béchamel
- 2 c. à s. de farine
- 50 g de beurre
- 50 cl de lait
Préparation
- 1
Faire blanchir les feuilles de chou vert, 5 min à l'eau bouillante, égoutter les et réserver les.
Dans la même casserole faire de même avec la moitié du chou, égoutter le et réserver également. - 2
Emincer finement l'oignon et le faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive pendant 5 min.
Pendant ce temps mixer le jambon et ciseler le persil.
Incorporer ensuite dans la sauteuse, la chair à saucisse, le jambon, le chou, le coulis de tomate les herbes et faire revenir le tout pendant 5 min maximum. - 3
Préparer la béchamel
Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine, bien mélanger jusqu'à la formation d'un roux.
Verser le lait et porter à ébullition, à feu doux, sans cesser de remuer à l'aide d'un fouet. Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
Cuire encore pendant 2-3 minutes, en remuant constamment au fouet, jusqu'à obtention d'une sauce épaisse et crémeuse. - 4
Préchauffer le four à 200°C.
Dans un grand plat au four rectangle, disposer successivement une fine couche de béchamel, recouvrir de 2 grandes feuilles de chou, verser un peu de préparation à base de chair à saucisse, puis à nouveau une couche de béchamel, feuilles de chou.... Jusqu'à épuisement des ingrédients, et terminer par le parmesan
Enfourner à hauteur et laisser gratiner 20 min.