• Connexion
  • Inscription
Les aliments à privilégier quand on a dépassé la trentaine
Marie-Rose DominguèsPar  Marie-Rose Dominguès,

Après la trentaine, notre corps change et c'est normal. Du coup, certains aliments sont à privilégier pour se sentir bien dans son corps et au top de sa forme. 


Voir la suite de cet article plus basLes aliments à privilégier quand on a dépassé la trentaine
Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en novembre ? Video 1 sur 2

Le lait

1 / 10
Les aliments à privilégier quand on a dépassé la trentaine - 750gLes aliments à privilégier quand on a dépassé la trentaine - 750g

©Thinkstock.com

Enregistrer
Icone flèche
Icone flèche
<p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p><p>&copy;Thinkstock.com</p>
Icone flèche

Le lait est riche en calcium, c'est bon pour nos os. Il apporte aussi des proteines. Si vous le digérez bien, buvez-en chaque jour. 

Dans le même univers