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Muffin fondant chocolat cœur fruit
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Muffin fondant chocolat cœur fruit
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Muffin fondant chocolat cœur fruitMuffin fondant chocolat cœur fruit@ FlorelU
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Par Le gallo

Muffin au chocolat noix de coco coulant avec un coeur aux fruits rouges coulant

Ingrédients

4 personnes
  • Sucre4 c. à s. de sucre
  • Beurre30 g de beurre
  • Oeuf3 oeufs
  • Noix de coco4 c. à s. de noix de coco
  • Chocolat150 g de chocolat
  • Fruit rouge200 g de fruits rouges

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Passer au tamis les fruits rouges pour avoir un coulis mettre dans un bac a glaçon le coulis récolté. Un glaçon par muffin.
    mettre au congélateur

  2. 2

    faire fondre au bain marie le chocolat avec le beurre.
    En même temps à côté mélanger sucre oeufs

  3. 3

    Laisser un peu refroidir le mélange chocolat beurre. L'incorporer au mélange sucre oeufs.
    Ajouter la noix de coco

  4. 4

    Verser le mélange obtenu dans des ramequins a muffins.
    Y plonger au milieu un glaçon de coulis.
    Répéter l'étape pour faire plusieurs muffins

  5. 5

    mettre au four 7 minutes max. a 180 degree max!
    servir et deguster de suite

Conseils

La noix de coco remplace la farine le sucre ne sont pas obligatoire on peut acheter directement du coulis de fruits rouges au lieu des fruits rouges.

Nutrition

464kcal24% AR*
9 gprotéines18% AR*
35.1 gsucres14% AR*
30.7 gmatières grasses44% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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