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Panna cotta framboise avocat
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Panna cotta framboise avocat
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Panna cotta framboise avocatPanna cotta framboise avocat@ Teafol
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Panna cotta framboise avocat
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Par Teafolie

L'alliance de la framboise et de l'avocat se marient très bien. Dessert simple et léger.

Ingrédients

6 personnes
  • Sucre70 g de sucre
  • Sucre glace20 g de sucre glace
  • Gélatine3 feuilles de gélatine
  • Citron vert1 citron vert
  • Lait20 cl de lait
  • Framboise300 g de framboises
  • Lait de coco20 cl de lait de coco
  • Avocat6 avocats

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide.
    Fouetter le lait, le lait de coco et le sucre en poudre ensemble. Porter à ébullition dans une casserole. Hors du feu incorporer les feuilles de gélatine éssorées.

  2. 2

    Peler les avocats, en réserver un demi pour la décoration et le citronner : frotter le demi avocat avec du citron.
    Mixer la chair des avocats restants avec le jus de citron. Ajouter la préparation précédente et mixer le tout.

  3. 3

    Verser dans 6 verrines et réserver au froid pendant au moins 3 heures.

  4. 4

    Réserver quelques framboises pour la décoration et mixer le reste avec le sucre glace.
    Au moment de servir verser le coulis de framboises sur la mousse d'avocat.

  5. 5

    Décorer de framboises et des dès d'avocats réservés.
    Servir aussitôt.

Nutrition

654kcal33% AR*
18.3 gprotéines37% AR*
47.1 gsucres19% AR*
52.5 gmatières grasses76% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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